FFitarian
Vreau acces devreme

Un ghid practic către cea mai bună versiune a ta

Vegetarian.
Pescatarian.
Fitarian.

Spune-i ce corp vrei și până când. Fitarian calculează ce ai de mâncat în fiecare zi — suficient de onest cât să-ți mute data în loc să te înfometeze — citește orice aliment dintr-o poză sau dintr-un cod de bare și transformă antrenamentul în ceva ce faci împreună cu ai tăi.

Vreau acces devreme Vezi cum funcționează

Gratuit 21 de zile, cu toate funcțiile deblocate · apoi gratuit pentru totdeauna, sau 3,50 €/lună preț de fondator

Analiză foto cu AI Rețetă dintr-o poză a frigiderului Scanare cod de bare Open Food Facts Nutri-Score Plan zilnic care se ajustează singur Sugestii de exerciții Grupuri și clasamente

Cum funcționează

Trei pași de la „ar trebui să mănânc mai bine” la chiar a o face.

PASUL 01

Setează-ți obiectivul și dieta

Dă-i greutatea ta țintă și o dată, iar el îți calculează caloriile zilnice — sau setează tu numărul. Apoi cum mănânci — omnivor, vegetarian, vegan, pescatarian — și eventualele alergii. Le respectă pe toate, în fiecare zi.

PASUL 02

Primești un plan, înregistrezi în câteva secunde

Primești un plan zilnic de mese construit ca să-ți atingă caloriile și țintele de proteine, carbohidrați și grăsimi — cu porții cu tot. Faci o poză, scanezi un cod de bare sau cauți, iar macronutrienții se completează singuri.

PASUL 03

Antrenează-te cu ai tăi

Intră într-un grup, prezintă-te la antrenamente, postează-ți sesiunea și urcați împreună în clasamentul zilnic de scor de sănătate.

Numărul tău zilnic

Spune-i greutatea ta țintă și data. Calculează ce ai de mâncat — și te contrazice când data e proastă.

Majoritatea aplicațiilor acceptă bucuroase „12 kg până în noiembrie” și îți dau un număr pe care niciun dietetician nu l-ar semna. Fitarian face aceeași aritmetică, apoi o verifică față de cât de repede poate slăbi de fapt un corp — și îți mută data în loc să te înfometeze.

Ești la92 kg Vrei80 kg Până la4 noiembrie
O aplicație obișnuită de calorii 1.180 kcal 0,92 kg pe săptămână · ajunge la 80 kg pe 4 noiembrie
„Super — iată planul tău!” Niciun avertisment, niciun context. Numărul e corect aritmetic și iresponsabil nutrițional: la acest aport, o bună parte din ce pierzi este mușchi, iar aproape nimeni nu rezistă până la capăt.
Fitarian 2.128 kcal 0,64 kg pe săptămână · ajunge la 80 kg pe 14 decembrie
„Data aceea înseamnă să slăbești 0,92 kg pe săptămână. Îți sugerăm 0,64.” Vezi ambele planuri, cu numere reale, și alegi tu. Vrei să-ți păstrezi data? Poți — pentru orice e doar ambițios. Ce nu poți face este să cobori sub 1.500 kcal (1.200 pentru femei), pentru că acesta e pragul pentru dietă fără medic, și niciun buton din aplicație nu trece sub el.
✓Știe cât consumi cu adevărat Ținta ta e construită din propriul tău metabolism — înălțime, vârstă, sex, activitate și procentul tău de grăsime corporală dacă ai făcut o scanare — nu dintr-un 2.000 valabil pentru toată lumea.
✓Nici nu te lasă să țintești undeva nesănătos O greutate țintă sub un IMC de 18,5 este ridicată la cea mai mică greutate sănătoasă pentru înălțimea ta, și ți se spune pe față.
✓Se verifică singur față de cântar Progresul e măsurat din cântăririle tale reale, nu din presupunerile planului — așa că un plan care nu funcționează se vede ca atare.

Vezi-l în acțiune

Îndreaptă camera. Fitarian face restul.

Două poze, două sarcini diferite — aceeași viziune AI în spate.

O farfurie cu pește, legume la cuptor și mămăligă
Pește Legume la cuptor Mămăligă
520 kcal 38p 42c 20f
Fotografiezi farfuria, primești macronutrienții Orice masă, gătită acasă sau la restaurant — viziunea AI o citește și înregistrează calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi, fără să scotocești prin baze de date.
Alimente din frigider și de pe blat: spanac, avocado, ouă, roșii și lămâie Spanac Avocado Ouă Lămâie Roșii
Ouă la tigaie cu spanac și avocado Ouă · spanac · avocado · lămâie · parmezan
Fotografiezi frigiderul, primești o rețetă N-ai niciun plan pentru diseară? Îndreaptă camera spre ce ai efectiv pe blat — AI identifică ingredientele și scrie o rețetă completă în jurul lor.

Fotografii de Hannah Barata și Luchik via Pexels.

Premium · Scanare corporală

Cântarul spune că ai slăbit 3 kg. Nu-ți spune ce ai pierdut.

Faci o poză și Fitarian îți estimează procentul de grăsime corporală — așa că „minus 3 kg” devine „minus 2,4 kg de grăsime, masa slabă păstrată”. Asta e diferența dintre o dietă care funcționează și una care îți mănâncă mușchii pe tăcute.

✓Poza ta nu este stocată niciodată. Punct. Este analizată și eliminată în cadrul aceleiași cereri — nu ajunge niciodată în baza noastră de date, nu ajunge în stocarea noastră și nu este folosită niciodată pentru a antrena vreun model AI. Ultimul punct este o clauză contractuală cu furnizorul nostru de analiză, nu o bifă. Se păstrează doar numerele.
✓Îți schimbă macronutrienții, nu doar un grafic Setezi o țintă de grăsime corporală și Fitarian îți reconstruiește proteinele, carbohidrații și grăsimile în jurul masei tale slabe — pentru că, în deficit, proteina decide dacă ce pierzi este grăsime sau mușchi.
✓...și îți rafinează ținta de calorii Cunoscându-ți compoziția corporală, consumul tău zilnic este calculat, nu estimat, așa că numărul din secțiunea de mai sus devine mai exact în momentul în care scanezi.
✓Sincer în privința a ce poate face o poză Fiecare citire vine cu un interval și un nivel de încredere, pentru că o estimare vizuală se încadrează de obicei la 3–5 puncte de o scanare DEXA — nu este egală cu ea. Ai o măsurătoare reală? Introdu-o; intră în același grafic.

Ce conține

Tot ce ar trebui să facă o aplicație de nutriție — plus jumătatea de antrenament pe care majoritatea au uitat-o.

Un singur panou, complet echipat. Iată detalierea.

Valori nutriționale · Funcțiiper porție · o aplicație
01Faci o poză, primești macronutriențiiÎndreaptă camera spre o farfurie sau o etichetă. Viziunea AI citește mâncarea și returnează calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi.Viziune AI
02Scanezi orice cod de bareMilioane de produse ambalate prin Open Food Facts — înregistrate dintr-o singură scanare.Instant
03Planuri care îți ating macronutrienții, nu doar caloriileUn algoritm hibrid alege mese care se potrivesc cu țintele tale de proteine, carbohidrați și grăsimi — și dimensionează porția astfel încât ziua chiar să iasă la socoteală. Preferi să înregistrezi tu totul? Comuți un singur buton și fiecare masă pornește goală.Potrivit pe macro
04Ai mâncat prea mult la micul dejun? Restul zilei se ajusteazăÎnregistrezi mai mult decât se aștepta planul și Fitarian redimensionează automat prânzul, cina și gustarea de azi ca să ajungi tot la obiectivele tale de calorii și macronutrienți — fără calcule în cap, fără recalculări manuale.Reechilibrare auto
05Schimbi mese și generezi rețeteNu-ți place o sugestie? Primești alternative, fiecare cu un motiv — sau pui AI-ul să scrie o rețetă nouă la cerere.Rețete AI
06Fotografiezi frigiderul, primești o rețetăÎndreaptă camera spre ce ai pe blat sau pe raft — AI identifică ingredientele și scrie o rețetă completă în jurul a ce ai deja, fără drum la magazin.Viziune AI
07Nutri-Score pentru alimentele ambalateO notă de la A la E, dintr-o privire, direct din Open Food Facts, când scanezi sau cauți un produs.A → E
08Suplimente și tendințe din istoricUrmărește ce iei și vezi cum o linie de tendință pe 30 de zile îți învață obiceiurile.30 de zile
09Închizi diferența de calorii de azi cu un antrenamentVezi ce ți-a mai rămas din buget și primești o alergare, o tură cu bicicleta, o sesiune de forță sau de yoga dimensionată ca s-o închidă — sau o lași deschisă intenționat.Potrivire auto
10Ceasul tău face numărătoareaConectezi Apple Health sau Health Connect și caloriile pe care le arzi se sincronizează automat — alimentând bugetul tău zilnic de calorii și ținta de mișcare de azi. Fără să tastezi un număr ghicit.Sincronizare auto
11Propriile tale rețete, gata pentru orice masăSalvezi o rețetă o dată și e a ta pentru mic dejun, prânz, cină sau gustare — fără s-o reetichetezi pe categorii. Mărimea porției pornește implicit de la cât ți-a rămas din bugetul de calorii și macronutrienți și rămâne editabilă după ce ai înregistrat-o.Porționare auto
12Nu gătești diseară? Comandă în schimbFiecare rețetă se deschide direct în Wolt, Bolt Food, Glovo sau Uber Eats, cu căutarea deja făcută — așa că o seară în afara planului rămâne tot o seară înregistrată.4 aplicații
13O greutate țintă și o dată devin un obiectiv zilnic de caloriiConstruit din propriul tău metabolism, plafonat la un ritm pe care corpul chiar îl poate susține și niciodată — sub nicio confirmare — sub pragul medical pentru dieta nesupravegheată. Ceri ceva prea rapid și îți arată ambele planuri, apoi te lasă să alegi.Nu te înfometează
14Grăsime corporală dintr-o poză, apoi macronutrienți pe măsurăPremium. Îți estimează procentul de grăsime corporală, îl urmărește lângă greutatea ta și îți reconstruiește împărțirea proteine/carbohidrați/grăsimi în jurul masei slabe, astfel încât o perioadă de definire să ia grăsime, nu mușchi. Poza este analizată și ștearsă — niciodată stocată, niciodată folosită pentru antrenarea unui model.Poza nu se păstrează

Fitness-ul e un sport de echipă

Partea care te face să revii.

Nutriția îți aduce rezultate. Oamenii te fac constant. Fitarian integrează stratul social direct în aplicație.

✓Grupuri și antrenamenteProgramezi o sesiune, cauți locul de întâlnire după nume și toată lumea îl primește pe hartă. Vezi cine a venit, unde și când.
✓Clasament zilnic de scor de sănătateUn singur scor din nutriția și activitatea ta, clasat printre prieteni.
✓Urmărire și clipuri de antrenamentPostezi un clip, urmărești oamenii care te împing de la spate, reacționezi în feed.
✓Ceri, intri, conduciDescoperi grupuri din apropiere, ceri să te alături sau îți conduci propriul cerc.

Prețuri

Gratuit 21 de zile, cu tot deblocat. Apoi rămâi gratuit, sau îți fixezi prețul de fondator.

Fiecare cont nou primește gratuit setul complet de funcții Premium timp de trei săptămâni — fără card. După aceea Fitarian continuă să funcționeze pe planul gratuit; Premium este cel care ridică limitele. Primele 2.000 de persoane care se abonează la fiecare plan păstrează acel preț cât timp rămân abonate.

Gratuit
0 € / pentru totdeauna

Începe cu 21 de zile de Premium complet, fără card. Când se termină, treci pe Gratuit — nu-ți pierzi contul, istoricul sau grupurile.

  • Planuri zilnice de mese pentru dieta, caloriile și alergiile tale
  • Obiective de calorii pornind de la greutatea țintă, cu limitele de siguranță
  • 5 scanări foto AI pe zi
  • Cod de bare, căutare de produse și Nutri-Score
  • Suplimente și sugestii de exerciții
  • Grupuri, feed, urmăritori și clasamente
  • Ultimele 14 zile din istoricul tău
Intră pe lista de așteptare
🏅 Preț de fondator · 2.000 locuri rămase
Premium
3,50 € / lună

Preț de fondator, fixat cât timp rămâi abonat. Apoi 5,50 €/lună.

  • Tot ce e în Gratuit, plus:
  • Scanare a grăsimii corporale dintr-o poză — niciodată stocată
  • Macronutrienți reconstruiți în jurul masei tale slabe
  • Scanări foto AI nelimitate — fără plafon zilnic
  • Opțiuni de mese generate de AI, adaptate zilei tale
  • Generator de rețete AI la cerere
  • Istoric complet, tendințe de greutate și grăsime corporală, export detaliat
  • Schimbări nelimitate ale obiectivului de calorii
  • Acces la profilurile plătite ale creatorilor
Vreau prețul de fondator

Înainte de lansare

Intră pe listă pentru prețul de membru fondator.

Lasă-ți adresa de e-mail și îți spunem în clipa în care Fitarian se deschide — prețul de fondator (3,50 €/lună · 24 €/an) este rezervat primelor 2.000 de persoane care se înscriu, așa că un loc devreme pe această listă este cea mai bună cale să prinzi unul.

Vegetarian. Pescatarian.

Devino Fitarian.

Mâncarea ta, antrenamentul tău și oamenii tăi — în sfârșit într-un singur loc. Gratuit 21 de zile, fără card.

Vreau acces devreme Explorează funcțiile